Wir treffen uns am ersten Tag der Reise im Basislager nahe dem Lago di Misurina. Unser Ranger erwartet dich ab dem Morgen. Er gibt dir die ersten Informationen und sorgt dafür, dass du entspannt ankommen kannst. Du kannst den ganzen Tag über ankommen, aber wir empfehlen dir, nicht zu spät zu kommen. So hast du den Rest des Tages Zeit, um um den See zu schlendern, bevor du abends mit dem Rest der Gruppe im Hotel die Beine unter den Tisch schwingst.

Nach einem kräftigen Frühstück im Hotel machst du dich auf den Weg zum Juwel der Dolomiten: Tre Cime di Lavaredo oder Drei Zinnen. Zu Beginn des Tages bringt dich ein steiler Anstieg zum Plateau, wo die Drei Zinnen erscheinen. Diese Felsformation ist die meistbesuchte Sehenswürdigkeit der gesamten Region. Je näher du den drei hohen Gipfeln kommst (daher der Name Tre Cime auf Italienisch), desto kleiner fühlst du dich. Fotos können der Realität nicht gerecht werden. Du wirst von der Magie, die von dieser Landschaft ausgeht, begeistert sein.

Starte rechtzeitig, damit du gegen Mittag an der Dreizinnenhütte ankommst. Hier kannst du eventuell zu Mittag essen oder etwas trinken mit Blick auf die Tre Cime. 

• Entfernung: 27 km
• Aufstieg: 1770 m
• Abstieg: 1770 m
• Zeit: 6 bis 8 Stunden

Unterschätze diesen Tag nicht, du wirst eine beträchtliche Anzahl an Höhenmetern überwinden. Es ist möglich, heute verschiedene Abkürzungen zu nehmen:

• Abkürzung 1: -3,5 km und -500 Höhenmeter
• Abkürzung 2: -5,8 km und -750 Höhenmeter
• Am Ende der Route kannst du dich entscheiden, die letzten 5,5 km mit einem öffentlichen Bus zu fahren. Das spart dir auch 600 Höhenmeter.

Du kannst selbstverständlich jede der Abkürzungen mit dem Bus am Ende kombinieren.

Nach einem frühen Frühstück schnürst du deine Laufschuhe für einen langen, aber unvergesslichen Tag in Richtung einer der versteckten Perlen der Dolomiten: Lago di Sorapiss. Diese türkisfarbene Oase, umgeben von scharfen Gipfeln und steilen Felswänden, ist eine Belohnung, die du dir verdienen musst. Der Weg führt dich über schmale Bergpfade und ruhige Wälder stetig nach oben, bis du plötzlich dem leuchtend blauen See gegenüberstehst – eine Farbe, die du kaum glauben kannst, bis du sie selbst siehst.

Nach einer wohlverdienten Pause am See – oder in der nahegelegenen Rifugio Vandelli – beginnst du den Rückweg. Die Natur verändert sich ständig, mit Aussichten, die immer wieder überraschen.

Entfernung: 31 km
Aufstieg: 1720 m
Abstieg: 1720 m
Zeit: 7 bis 9 Stunden

Dies ist ein körperlich anspruchsvoller und abenteuerlicher Tag. Sorge also für ausreichend Snacks, Wasser und eine gute Vorbereitung. Die Wege sind in der Regel gut begehbar, aber bei Regen können bestimmte Abschnitte technisch und rutschig werden. Ein früher Start ist entscheidend, damit du genügend Zeit hast, die Landschaft und den See zu genießen. Auch für heute gibt es einige Abkürzungen:

• Abkürzung 1: -3 km und -350 Höhenmeter
• Abkürzung 2: -2,75 km und -68 Höhenmeter

Beide Abkürzungen lassen sich kombinieren, wenn du eine Abkürzung von 5,75 km möchtest.

Heute begibst du dich auf Entdeckungstour durch eine der spektakulärsten Berglandschaften der Dolomiten: die Cadini di Misurina. Heute wanderst du eine etwas kürzere Strecke, aber keineswegs weniger herausfordernd. Der Weg führt dich über schmale Bergkämme, vorbei an rauen Felsformationen und durch fotogene Täler. Die Cadini sind weniger bekannt als die Tre Cime, aber mindestens genauso beeindruckend – als würdest du durch ein steinernes Labyrinth gehen.

Unterwegs erwarten dich regelmäßige Panoramablicke auf den Lago di Misurina und die umliegenden Gipfel. Hier erlebst du die Dolomiten in ihrer dramatischsten Form.

Strecke: 25 km
Aufstieg: 2250 m
Abstieg: 2250 m
Zeit: 7 bis 9 Stunden

Diese Route ist für gut trainierte Trailrunner mit einer soliden Fitness geeignet. Die Höhenunterschiede sind erheblich und einige Abschnitte sind technisch etwas anspruchsvoller. Ein früher Start, ausreichend Wasser und ein gut gefüllter Rucksack sind entscheidend.

Um die Trail-Tour heute ein wenig abzukürzen, kannst du Folgendes tun:

• Starte deinen Tag mit einer öffentlichen Busfahrt zum Rifugio Auronzo, die Bushaltestelle, an der du einsteigst, liegt ganz in der Nähe des Hotels. Damit sparst du dir die ersten 5,5 km und auch 600 Höhenmeter.

Am Morgen nach dem Frühstück wirst du von einem Shuttle abgeholt, der dich direkt zu einem der absoluten Höhepunkte der Dolomiten bringt. Der Lago di Braies gehört zu den bekanntesten und schönsten Seen Italiens. Wahrscheinlich hast du schon die Bilder von Ruderbooten auf dem azurblauen Wasser gesehen. Heute kannst du diese idyllische Umgebung hautnah erleben.

Die Wanderung beginnt entlang der rechten Seite des Sees und führt dann in die Höhe. Der See ist heute nur der Anfang – du ziehst weiter in die Berge für eine herausfordernde und abwechslungsreiche Route durch das Herz der Dolomiten.

Strecke: 28 km
Aufstieg: 1341 m
Abstieg: 1081 m
Zeit: 5 bis 7 Stunden

Heute wachst du zum letzten Mal in unserem Basecamp in den Dolomiten auf. Nimm dir die Zeit, ein leckeres Frühstück zu genießen und dein Gepäck wieder einzupacken.

Wir empfehlen dir, einen kurzen Stopp in Cortina d'Ampezzo einzulegen, bevor du nach Hause fährst. Cortina d'Ampezzo ist eines der ikonischsten Bergdörfer in den italienischen Dolomiten. Das Dorf ist bekannt für seine elegante Atmosphäre, beeindruckenden Bergpanoramen und reiche Geschichte als Wintersport- und Wanderziel. Cortina d'Ampezzo ist sogar in Zusammenarbeit mit Mailand eine Gastgeber-"Stadt" für die nächsten Olympischen Winterspiele!