Découvrez la beauté époustouflante de l'Italie lors d'une course en trail auto-guidée de plusieurs jours à travers les plus beaux endroits des Dolomites. Dormez dans un hôtel confortable et courez dans les Dolomites en passant par des sites célèbres comme Lago di Braies, Cadini de Misurina et Tre Cime di Lavaredo (Drei Zinnen).

Marcher dans les Dolomites

Nous avons tracé quatre itinéraires uniques d'une journée qui combinent les points forts des Dolomites avec un hôtel chaleureux et confortable. Attendez-vous à découvrir des villages de montagne authentiques et des délices culinaires locaux dans un décor de nature à couper le souffle.

Les Dolomites sont la chaîne de montagnes la plus spectaculaire d'Italie. Chaque jour, vous effectuerez une boucle tout en admirant des rochers escarpés, des vallées verdoyantes et des lacs azur envoûtants.

Pour combiner ces points forts, nous mettons en place une navette une seule fois. C'est le seul moyen de rassembler à la fois le Lago di Braies et d'autres points d'intérêt comme les Cadini di Misurina et les Tre Cime en une seule randonnée.

 

Séjour unique dans les Dolomites

Lors de ce voyage, tu passeras la nuit dans un hôtel authentique et charmant, situé au bord d'un lac qui sera notre base pour toute la semaine. Chaque jour, un petit-déjeuner local et un dîner sont inclus. Tu feras l'expérience de l'atmosphère chaleureuse et accueillante de la vie en montagne et tu auras un aperçu unique de la culture locale, des plats traditionnels aux histoires des montagnes.

Sur les traces de Gudrun

Je suis Gudrun Hespel (33 ans), coach personnel, entraîneuse de course et passionnée de trail. Après des aventures dans le Sahara, à Madère, au Mont Blanc et à Tenerife, je t'emmène maintenant dans l'une de mes destinations de rêve : les Dolomites.

J'ai déjà aidé plus de 100 coureurs à réaliser leur premier trail ou la Marathon des Sables. Ce voyage ne tourne pas autour de la vitesse, mais autour du plaisir, de l'extérieur et de se défier dans la nature. Veux-tu te joindre à l'aventure ?

Le programme de la semaine

Il y a d'innombrables sentiers dans les Dolomites. Faire un choix et planifier une randonnée complète n'est pas toujours facile. C'est pourquoi nous avons élaboré un programme complet de 6 jours et choisi un hôtel chaleureux et bien situé. Ainsi, tu pourras découvrir les plus beaux points d'intérêt en seulement 4 jours de marche.

La distance totale est d'environ 110 km, mais pendant 3 des 4 jours, il y aura la possibilité de prendre un raccourci. Tu trouveras ici les distances exactes des raccourcis.

4 jours d'aventure à pied dans les Dolomites

Jour 1
Lago Di Misurina
Loslopen
jour 2
Tre Cime
27 km 1770 m 1770 m 6 – 8 heures
Jour 3
Lago Di Sorapis
31 km 1720 m 1720 m 7 – 9 heures
Jour 4
Cadini Di Misurina
25 km 2250 m 2250 m 7 – 9 heures
Jour 5
Lago Di Braies
28 km 1341 m 1081 m 5 – 7 heures
Jour 6
Lago Di Misurina
Loslopen

Informations pratiques pour ta course en trail dans les Dolomites

Quand ?

Nous organisons ce voyage Trailrun cette année seulement une fois, du 14 septembre au 19 septembre 2025.  Si tu souhaites y participer, il est préférable de réserver ta place le plus rapidement possible, car il y a un nombre limité de places.

Quel est le prix ?

Le prix de base pour ce voyage est de 1.150 € par personne.

Voici ce qui est inclus :

  • Un itinéraire tracé et une organisation complète du voyage
  • 5 nuits dans un hôtel local au bord du Lago Di Misurina dans une chambre partagée
  • Pension complète
  • Accompagnement expérimenté en néerlandais sur place pour vous soutenir
  • Application de randonnée complète avec toutes les informations sur le voyage
  • Navette interne vers le Lago Di Braies le jour 5
  • Taxe de séjour locale
Pour qui ?

Cette aventure n'est malheureusement pas adaptée aux débutants. Nous accueillons volontiers des coureurs qui courent au moins 3 fois par semaine et pour qui courir 10 km est facile et sans effort, sans courbatures ni fatigue le lendemain.

Tu peux également choisir de marcher, mais cette aventure est réservée aux randonneurs expérimentés qui ont déjà plusieurs fois marché en montagne et pour qui des randonnées d'au moins 20 km ne posent aucun problème.

Options
  • Optionnel : Chambre privée (chambre double)
    • Solo : 350 €
    • Duo : 200 € par personne
  • Optionnel : assurance voyage : 49 € par personne (fortement recommandée, cette assurance couvre également les frais d'évacuation)
  • Optionnel : assurance annulation : 69 € par personne
    Lisez ici nos conditions d'annulation.

 

Comment puis-je me rendre au camp de base ?

Quelques semaines avant le départ, tu recevras l'emplacement exact du camp de base près du Lago Misurina.

Tu peux te rendre à cet endroit en voiture ou en transports en commun. Le nombre de bus vers le point de départ est limité, donc commence tes plans à l'avance. Nous te conseillons de faire du covoiturage avec d'autres participants; environ 2 semaines avant le départ, tu pourras te joindre au groupe WhatsApp.

Autoguidé

Ce trail est auto-guidé – et c'est exactement ce qui le rend si spécial. Cela signifie que tu es complètement libre de suivre les itinéraires à ton propre rythme. Tu décides du tempo, des pauses et du moment de ton départ. L'avantage ? Tu peux avancer l'esprit tranquille car tout est organisé pour toi : de l'hôtel à un magnifique parcours de randonnée.  Notre ranger sur place est disponible pour t'aider si besoin.

À ton arrivée, notre ranger sur place te fera un briefing détaillé et restera disponible tout au long de la semaine pour toutes tes questions ou en cas d'urgence. Grâce à notre application conviviale, tu as toujours le parcours et toutes les infos pratiques à portée de main. Ensuite, tu pars à l'aventure – prêt pour une expérience unique, entièrement à ton rythme.

Pourquoi réserver cette aventure avec nous ?

Ce trail en autonomie a tous les ingrédients pour faire de ton voyage dans cette région une aventure incroyable. Nous nous occupons de toute l'organisation et du soutien. La seule chose que tu as à faire, c'est courir et profiter. Génial, non ?

  • Des itinéraires uniques le long des points forts des Dolomites
  • Courir autour du Lago di Braies, du Lago di Sorapis, des Tre Cime…
  • Un programme équilibré
  • Un prix abordable
  • Une organisation logistique complète (transport local, application de trail, hôtel, demi-pension, ranger francophone, …)
  • Profiter de l'aventure complètement en toute autonomie sans soucis pratiques
  • Une toute nouvelle aventure Travelbase
FAQ

Vous voulez en savoir plus sur ce voyage ? Jetez un œil aux questions les plus fréquemment posées.

Comment puis-je me rendre au camp de base ?

Notre camp de base est situé au pied des Tre Cime, près du célèbre lac "Lago di Misurina". Il se trouve à seulement 14 kilomètres de la ville populaire et facilement accessible de Cortina d'Ampezzo. Voici quatre options pour y accéder.

Astuce : utiliser le site Rome 2 Rio pour voir toutes les possibilités de transport. 

Transport personnel

Le Lago di Misurina se trouve à 1090 kilomètres de Bruxelles et 1085 kilomètres de Paris. Au total, vous serez en route pendant environ 12-13 heures sans pauses. Nous vous recommandons de faire du co-voiturage avec d'autres randonneurs. Bien avant le départ, vous recevrez des informations sur l'endroit où vous pouvez laisser votre voiture.

Temps de trajet : +/- 13 heures (sans pauses)

Bus

Prenez un bus longue distance en direction de Cortina d'Ampezzo. Des bus partent de Bruxelles, Amsterdam, Utrecht et Paris. Vous serez en route pendant environ 20 heures. Depuis Cortina d'Ampezzo, vous pouvez prendre un taxi jusqu'au Lago di Misurina.

Temps de trajet : +/- 22 heures

Train + bus

Il existe plusieurs trains et trajets au départ de la Belgique et de la France qui vous amènent à la gare de Dobbiaco. De là, vous prenez un taxi pour Lago di Misurina.

Temps de trajet : +/- 18 heures

Avion + bus

La plus accessible et la plus proche des aéroports est Venise. Ensuite, vous prenez le bus jusqu'à Cortina d'Ampezzo. Une fois arrivé, vous prenez un taxi jusqu'au Lago di Misurina.

Temps de trajet : +/- 7 heures

FAQ

Vous pouvez toujours nous envoyer un e-mail pour obtenir des informations supplémentaires sur ce voyage, vous trouverez ci-dessous les réponses à quelques questions fréquemment posées.
Comment le voyage est-il organisé?

Le Dolomiti Trail est une course en trail en autonomie. Cela signifie que tu parcourras le trajet entièrement par toi-même. Nous faisons en sorte que tu aies tout ce qu'il te faut pour réussir chaque jour. Tout est organisé pour toi et tu n'as à te soucier de rien. Courir et profiter est la seule chose à faire.

  • Notre ranger expérimenté te donnera un briefing complet le premier jour.
  • Ensuite, tu commenceras chaque jour à parcourir de manière autonome le parcours réalisable et équilibré que nous avons tracé pour vous.
  • Dans notre application pratique, tu trouveras un aperçu de tous les itinéraires et des informations importantes par jour. Cela devrait normalement te permettre de suivre le parcours entièrement par toi-même.
  • Ton hébergement dans un hôtel confortable avec demi-pension est également pris en charge.
  • Bien sûr, le ranger est disponible pour t'aider si nécessaire. Tu peux le contacter tout au long de la trip si tu as des questions.
Où dormons-nous ?

La base pour la semaine est un hôtel confortable et idéalement situé. L'hôtel se trouve au bord du Lago Di Misurina, donc dès que tu mets un pied dehors, tu peux profiter de la beauté des Dolomites.

Dans l'hôtel, tu dormiras dans des chambres partagées. Tu seras donc avec d'autres Trailrunners. Si tu souhaites un peu plus d'intimité, tu as la possibilité de choisir une chambre privée pour deux personnes. Cela peut se faire seul ou en duo. (Cela engendre cependant des frais supplémentaires)

Le séjour à l'hôtel comprend le petit-déjeuner et le dîner.

Qu'en est-il de la nourriture et des boissons ?

En marchant, tu rencontreras de temps en temps un refuge de montagne où tu pourras manger ou boire quelque chose. Dans l'hôtel où tu passes la nuit, le petit-déjeuner et le dîner sont inclus chaque soir.

Nous te conseillons d'emporter suffisamment de nourriture pour la journée. Prends des en-cas comme des noix et des fruits secs pour maintenir ton énergie.

De plus, n'oublie pas d'apporter tes propres bouteilles d'eau. Assure-toi de pouvoir porter au moins 2 litres d'eau. Tu pourras toujours remplir tes bouteilles aux refuges.

Qu'est-ce qui est inclus dans le prix de base ?
  • Itinéraire défini et organisation complète du voyage
  • 5 nuits dans un hôtel local au bord du Lago Di Misurina en chambre partagée
  • Demie pension
  • Accompagnement professionnel néerlandophone sur place pour assistance
  • Application de randonnée complète avec toutes les informations sur le voyage
  • Navette locale vers le Lago Di Braies le jour 5
  • Taxe de séjour locale
Que dois-je apporter ?

Tu recevras suffisamment à l'avance une liste de matériel avec un aperçu de tout le nécessaire.

 

Mon chien peut-il m'accompagner sur le trek ?

Malheureusement, les chiens ne sont pas admis à l'hôtel où tu séjournes. Cela, combiné à l'intensité du trail, rend impossible d'emmener ton chien.

Rendez à la nature : compensez les émissions de CO2

La planète nous donne tant de beautés à admirer, mais si nous voulons pouvoir continuer à le faire à l’avenir, nous devons la protéger dès aujourd’hui. C’est pourquoi nous faisons des efforts supplémentaires pour réduire l’impact de nos voyages, et vous pouvez contribuer de manière fiable à un projet pour le climat Greentripper en choisissant une option dans le formulaire de réservation, qui compense les émissions de CO2 de votre transport aller-retour.

En contribuant à leur projet certifié « Wildlife Cambodgia », vous aidez à protéger de belles forêts et la faune qui s’y trouve, vous soutenez les communautés locales et vous compensez ainsi les émissions de CO2 de votre transport. Si vous choisissez de contribuer pour les émissions de votre transport, Travelbase contribuera encore davantage pour les émissions sur place. Après votre voyage, vous recevrez un certificat officiel de crédit carbone.

Pour en savoir plus sur nos efforts, consultez la page suivante.

Combien de kilomètres dois-je parcourir ?

Au cours de la semaine, tu parcourras un peu plus de 110 km. Les étapes varient entre 25 et 31 km. Les jours sont bien répartis et équilibrés, ce qui permet une belle répartition entre le nombre de kilomètres parcourus et le nombre de mètres d'altitude surmontés.

Où puis-je garer ma voiture ?

Tu peux garer ta voiture près de l'hôtel. Le nombre de places de parking gratuites dans les environs est très limité. Dans les parkings payants à proximité, il y a généralement assez de place. Ici, tu paieras environ 14 euros par jour pour laisser ta voiture.

À quelle heure dois-je être présent le premier jour ?

Tu peux arriver quand tu veux. Le ranger sera prêt à t'accueillir dès 10 heures du matin avec toutes les informations pratiques. Nous te recommandons d'arriver vers midi pour avoir suffisamment de temps pour te dégourdir les jambes.

Y a-t-il un accompagnement prévu?

Oui, un ranger néerlandophone expérimenté est sur place pour offrir de l'assistance. Comme il s'agit d'un sentier autoguidé, il ne marchera pas avec vous. Cependant, il est joignable par téléphone pour vous aider.

Pour qui ?

Toute personne âgée de 16 à 65 ans ayant un bon niveau de forme physique et un appétit pour l'aventure peut parcourir ce trek. Les Dolomites sont une région offrant des challenges physiques. Vous repousserez vos limites. Le voyage comprend donc une solide portion d'activité physique et une bonne santé est indispensable. Comme ce trek est autoguidé, c'est un avantage si vous avez déjà une certaine expérience de randonnée.

Vous souhaitez tenter une randonnée de plusieurs jours pour la première fois, mais vous avez des doutes quant à votre capacité physique ?

Avec les questions suivantes, nous aimerions vous aider :

  • Combien de fois ai-je été physiquement actif au cours des trois derniers mois ?
  • Quels sont les types d'activités physiques que je pratique régulièrement et pendant combien de temps ?
  • Ai-je eu récemment des blessures qui pourraient affecter ma capacité à profiter de cette aventure ?
  • Puis-je faire sans problème une randonnée de 15 kilomètres avec un sac à dos sur un terrain vallonné ?
  • Puis-je m'entraîner au cours des prochains mois pour me préparer au mieux à cette aventure ?

Si vos réponses vous donnent pleine confiance pour partir à l'aventure, alors ce trek est fait pour vous ! Vous recevrez une semaine après la réservation un programme d'entraînement qui vous permettra d'être prêt pour effectuer ce trek confortablement.

Vous avez encore des doutes et vous souhaitez vous tester avant de partir en randonnée ?

Essayez l'une de nos micro-aventures comme le Packraft et rando.

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